Är på jobbet och "jobbar"...

Jahaja, ännu en jobbhelg. Och inte mycket som händer här... Lite rutinärenden i morse, men nu är det lugnt. Kan sitta och mögla här på kontoret fram till lunch... Suck. Nåja. Undrar om inte kontoret behövs städas lite?

En dag i träningens, och shoppingens tecken

Var in till grannstan idag. Utbudet med träningskläder är rätt begräsat här hemma, och min träningsgarderob var i stort behov att uppdateras. Först ett vindställ - det blåser kallt ute på landet och jag vill vara någorlunda varm och torr under uteträningen vars säsong snart börjar. Sen en undertröja, som lager 2. Ett par walkingskor - jag har nämligen skämt bort mina fötter och alltid gått i löpardojor, vilket nu har resluterat i ett mycket supinerat steg, med ont i underben och knän som följd. SÅ, nu har jag införskaffat ett par riktiga walkingdojjor som är helt neutrala, och gosse om det känns helt underbart att gå i dem! Ett par sköna långbyxor av modell mjukis har oxå införskaffats. Mys som sagt! ^^ Och så hittade jag en bok och streching på Akademibokhandeln.
Mycket nöjd med mina inköp (: Väger bra upp mot de hemska mardrömmarna jag hade i natt, vilket medföljde att jag var på MYCKET dåligt humör i morse. Men nu känner jag mig riktigt trevlig igen ^^

Sabla näsa! Hasseln är i full gång ute, och den gör min näsa TÄPPT! Uuuäääh! Tabletterna funkar inte, så det är bara allerginässpray som hjälper nu, hoppas jag. Hm.

Jahaja. Fredag imorn. Och ännu en utbildning. Denna gång i krishantering. En heldag med bara en massa kriser *fniss*
Fick frågan i ett tidigare blogginlägg vad exakt ett hygienombud är för något: jag respresenterar min arbetsplats i en utbildning för samtliga kommunala vårdenheter och där ett gäng sjuksköterskor berättar allt om bakterier, smittor, risker, virusar, hur man förhindrar smittspridning osv, och sen ska jag vidarebefordra allt jag har lärt mig till min enhet. Jojomensan, så är det.

Nuuu kära vänner, ska jag äta en sen lunch. Sen forsätter dagen i inhandligens tecken, jag måste nämligen ta mig och min racehoj ut till cykelhandlarn utanför stan för lite utrustningsfrågor. Måste troligen byta pedaler då jag ska börja cykla med cykelskor med klossar... Nåja. Äta, som sagt.
Hej på er.

Filosofier över kvällsfikat

Blev sent kvällsfika idag, kom hem från yogan för en halvtimma sen, därefter en ljuvlig dusch, och nu sitter jag här.
Känner mig helt nollställd, som vanligt efter ett yogapass. Men idag menar jag verkligen nollställd: har ju varit på utbildning hela dan (ja det var mycket intressant! Virussjukdomar, smittvägar, baciller, MRSA, VRE, you name it, I know 'em all!), så det har varit väldigt mycket info att ta till sig. Yogapasset liksom tömde min lätt överansträngda skalle och gav mig inspiration till sammanfattningen jag måste skriva sen för att kunna utbilda vidare till mina andra kollegor... Oh well. Perspektiv, ett fint ord som jag inte sliter på allt för mycket. Men det var iaf det jag fick idag. Lite hallelujah moment. Typ.

Hur som helst.
Apropå hallelujah moment, eller direkta motsatsen till det, så lämnade jag tillbaka hyrbilen igår. *gråta* Det var skoj så länge det varade (:
I söndags när jag åkte hem tänkte jag ta en "genväg", således svänga av från motorvägen och åka resten av vägen över landsbygden för att sen komma hem till stan. Jo tjena. Det resulterade i att jag efter tjugo minuters körning inte hade en aning om var jag var. Men efter lite vändande här och lite kartläsning där kom jag hem! Och fick en ny favoritväg dessutom. Kör man den utan att köra fel så är det en rejäl genväg ^^

Nå, imorn är det onsdag. Heliga Onsdan. Löööönedag. Mums det ordet smakar fint, löööööönedag!! Tror jag ska ta och knalla ut till Intersport (dryga milen att gå fram och tillbaka, en skaplig promenad) om det inte blåser för kallt. Behöver nya kläder inför cykelsäsongen...
Skulle behöva städa imorn oxå... Tråk. Men det är så sjukt grusigt i hallen, så, det är nog illa tvunget. Dessutom var det ett bra tag sen jag storstädade. Suck.

Nej, nu är det färdigfikat för ikväll. Nu väntar bingen.
Go afton.

Idag ska jag bli utbildad

Jojomen, jag och två kollegor till är minsan utsedda som hygienombud på vår arbetsplats. Vi ska på en stor utbildning som sträcker sig över hela året... Här har man jobbat upp sig i graderna ^^

Då var det tisdag idag. Och strålande solsken är det ute. Underbart! Bara snön kunde försvinna oxå... Det blir väl vår här med så småningom.

Nu blir det te och macka, sen blir jag upplockad av den ena kollegan varefter vi drar till grannstan och utbildar oss.

Skepp ohoj!

Oh well...

Jahapp då var det måndag igen. Tillbaka till jobbet efter kort sjukskrivning, lämna tillbaka bilen efter minisemestern i helgen, tillbaka till vintern... Det är SNÖ ute! Jag som nästan hade börjat tro på att det fanns ett slut på detta kalla elände. Men icke. Jaja.

Bilen ska vara återlämnad kl 12, så just nu sitter jag och skyfflar i mig frulle för att snart ge mig ut på en liten tur. Kameraväskan ligger redan i skuffen (:
Sen bär det av till jobbet vid kl 15. Nacken känns bra, och jag tror att jag kan börja lite smått med styrketräningen i veckan. Ser fram mot det. Ser oxå fram mot att få gå till jobbet i eftermiddag. Har ju inte jobbat på över en vecka nu, så det ska bli trevligt att få komma in i rytmen igen.

Nåväl, det var det så här långt. Hinner inte bloggvandra nu, men när bilen är återlämnad och jag väntar på att få gå och jobba ska jag titta in till er allihop, kära bloggvänner!
Hej på er!

Diagnos: nackskott

Igår på väg till jobbet fick jag akut ont i nacken, så satans ont att jag trodde huvudet skulle ramla av. Skallen var liksom paralyserad rakt fram. Kunde inte gå, så jag tog cyklen till jobbet, och väl där tittade jag in hos min chef och berättade hur det var. Hon tyckte inte att jag skulle jobba så mor ringdes och taxi bokades för en tur upp till vårdcentralen. Och där fanns det inga tider. Alls. Ringde sjukvårdsrådgivningen (fick infot att man därigenom kunde boka till till en läkarmottagning i grannstan), så sagt och gjort. Där sa man att de inte kunde göra nåt förrän efter kl 16, alternativt åka in till akuten då till lasarettet. Tänkte att åker man akut så kommer jag iaf att hamna på den där läkarmottagningen, så vi avvaktade och ríngde sen igen kl 16. Efter lite vidarekopplingar hit och dit och en himla massa var god dröj, ditt samtal är placerat i kö bla bla bla bla, så fick jag en tid senare på kvällen i grannstaden. Värken hade dock börjat avta och jag kände att jag orkade inte sitta i en bil (har ingen egen, så det hade isf blivit att låna någons) de fyrtiofem minuter det skulle ta att ta sig till den där jourläkarmottagningen, nej så det fick vara. Men i morse gjorde det fortfarande ont, inte alls lika ont som igår, men det var stelt så jag ringde upp till vår vårdcentral och fick nästan genast en tid hos en läkare. Fick där konstaterat, efter mycket kläm och känn, att jag fått typ ryggskott, fast i nacken! Det var muskulärt iaf. Skönt att det inte var diskbrock eller nåt annat tjall på kotorna. Så nu är jag sjukskriven från jobbet, får inte bära eller lyfta något tungt, men all icke-nackbelastande rörelse var bra, och doktorn uppmuntrade träning, utom tyngdlyftningen förstås! Har dessutom fått antiinflammatoriska tabletter att käka i en vecka framöver.

Himmel vilken pärs! Man ska ju vara bra frisk och kunna snacka för sig för att vara sjuk. Och blir man sjuk, får man se till att bli det senast innan kl 12 på dan, för därefter är det liksom inte möjligt att få tag i nån doktor, så vida du inte har tillgång till bil och kan ta dig dit du blir placerad, och under förutsättningen att du kan köra själv...

Suck.

Träningsberoende?

Hade så tråkigt på eftermiddagen, så jag tågade iväg till gymmet igen och körde ett svettigt spinningpass. Träffade en kollega där oxå, och vi cyklade om dem allihop i spinningsalen! ^^

Jahaja, åter till jobbet imorn då, och hela helgen inklusive måndag. Så det blir nog inte så mycket bloggande i helgen. Återkommer om tisdag! Ha en bra helg, alles! Kram på er!

Äppelpaj, hårdträning, Volvo, och en j*kla massa snö!

Fick nån fläng idé igår kväll, blev så himla sugen på äppelpaj så jag tågade ner till konsum och köpte grejer, ringde sen till mor och erbjöd henne äppelpajfrukost idag. Sagt och gjort, i morse gjorde jag pajen, och utan några katastrofer (det brukar alltid inträffa nåt jävelskap så fort jag sätter foten i köket) så blev det en rätt god paj faktiskt. Mor blev nöjd iaf, och det är huvudsaken :) Så nu finns det massor av paj över till alla som vill ha! Det är öppet hus hos Lusen, så alla bloggisar är välkomna! ^^

Kom just hem från gymmet. Har tränat med min PT. Ligger ju i hårdträning inför min "debut" i sommar på cykelvägarna. Benstyrkan känns ok, men bålstabiliteten behövs verkligen jobbas på. Mer core boll på schemat alltså! Axlarna är lika stela som vanligt så några fler axelövningar har lagts till oxå. Nåja.

Nästa helg (inte den som kommer nu, utan den därefter) ska jag ut på en efterlängtad liten minisemester. Ska åka och hälsa på mina kära morföräldrar ute på vischan, ska bli skönt att se nåt annat än denna tråkstad. Lite frisk lantluft oxå ^^ Så jag var upp till OK (där jag är något av en stamkund när det gäller bilhyrning) och bokade en bil, en Volvo S40 blev det. I love Volvo. Det ska bli såååååååååååååå skoj att få köra! Har verkligen längtat. Ni som känner mig vet ju hur bra jag trivs bakom ratten, och för er som inte känner mig, tja grattis, nu vet ni nåt mer om mig ^^

Jahapp. Snö var det ja. På ett dygn har det gått från att ha varit underbar barmark till dryga decimetern av detta vita, kalla, hala elände! Fan vad less jag är på skiten! JAG VILL HA VÅÅÅÅÅÅÅÅR!
Aja bara att stå ut ett tag till antar jag. Hoppas det smält undan till nästa helg iaf, annars blir det väl till att ta motorvägen. Har ingen lust att köra smala 70-vägar i blixthalka. Så kul ska vi inte ha. Har redan gjort ett djupgående besök i ett dike med tjänstebilen, det får nog.

Nej nu ska jag äta nåt... Sen blir det spinningpass på gymmet - mitt andra hem. Hej på er!

Lugn onsdag

Ledig dag. Mums, tycker att det där ordet 'ledig' smakar så gott ^^ Vad ska jag hitta på idag då? Ingenting inplanerat alls, faktiskt. Får se vad jag hittar på. Ska börja med frukost. Ha en bra dag, bloggers!

Apropå Melodifestivalen

Kvällens bidrag sponsras av Lantbrukarnas Riksförbund, Amerikanska Staten samt Lantmännen. ^^

Adrenaline

Aaaah, jag är så himla hög!! Kom just hem från 2 ½-timmasspinningen. Jag ser ut som om jag just råkat ut för ett monsunregn - dyngsur, haha! Nej detta var riktigt kul. Trodde aldrig att 2 ½ timma skulle gå så fort som det gjorde. Den första timman var dock lite seg, men sen när jag väl blev varm och fick upp tempot och bekväma växlar, då gick det undan. För att inte tala om den sista timman - den har jag knappt nåt minne från. Då var det bara rent adrenalin ^^
Så nu försöker jag varva ner och svalna lite, innan jag ska bege mig in i den efterlängtade duschen. Därefter ska det bli lite lugn stretch, myskläder på, kontaktlinser ut och tevesoffan nästa! Känns som att jag har gjort mitt dagsverke för idag.
Hej på er!

Söndag

Kom just in från en härlig långpromenad. Överraskande mycket folk ute, jag brukar vara nästan ensam på min runda "ut på landet", och inte är det speciellt vackert väder ute heller. Men det är ju bra att folk är ute och rör på sig.

Sitter och funderar över lunch, blir nog nåt korvaktigt tror jag och en kopp te. Ska köra ett två och en halvtimmas spinningpass i eftermiddag, så det gäller att ladda ^^

Nä nu ska jag ta mig ut i köket och se vad jag kan snickra ihop. Ha en bäst söndag, alles!

Vad lyssnar du på?

Gjorde en inventering bland skivsamlingen i förmiddags, och hittade en greatest-platta med Ramones, så nu liras Blitzkrieg Bop så det skorrar i högtalarna.
Fick frågan häromdan om vad för musik jag gillar att lyssna på. Tja... 60-talsrock typ CCR, 70-talspunk typ tidigarenämda, samt rocken där med typ The Band, Tom Petty, Lynyrd Skynyrd mfl mfl, 80-talsrock typ ZZ Top, Springsteen (mfl!), 90-talstechno och dance, samt några nyare trance/danceband, dock kan jag tycka, med några få undantag att de nyare rocklåtarna (från 2000-talet) låter ungefär likadant... Har med andra ord en bred musiksmak. Är dock ALLERGISK mot Rix FM och Mix Megapol (de enda radiostationerna som går att ratta in i tjänstebilens radio), för de kör samma fem låtar om och om och om och om och... ja ni fattar. Usch!
Nåja, jag tror att kollegan som frågade slutade lyssna ungefär vid 70-talsrocken, men hon frågade ju, och fick därmed ett rejält svar! ^^

Så, då återstår frågan till dig: vad lyssnar du på?

Åååå jag blir så TRÖTT!

... på mig själv!!
Mitt vardagsrum ser ut som om en orkan styrka Catrina just dragit förbi. Mitt kök ser ut som om en femåring fått härja fritt. Hallen... avdumpningsplats för diverse gymgrejor, minst tre par skor (skohylla är överskattat), några väskor, nån vattenflaska, vantar, mössan, halsduk... Och alltihop ligger på golvet i min lilla hall.
Hur 17 kan en person (=jag) orsaka så mycket oreda?!! Och när jag ställer mig med händerna i sidorna och glor ut över eländet går den lilla rösten inom mig (nej jag är inte schidzo) till försvar: "jamen jag har inte haft tid, det har ju varit så mycket med... än det ena, än det andra, gymmet, jobbet, kurser och så..." Aaah, eller hur?!, svarar min andra, mer realistiska sida. Jag sover ju för 17 hemma, så jag är ju hemma varje dag! Nej, problemet är att jag är laaaaat. Jag väntar in i det sista med alla "måsten", typ diska (tallrikarna tar liksom slut), tvätta (får gå ner och köpa strumpor), städa (det går tills jag ramlat och slagit halvt ihjäl mig på alla saker som ligger på golvet)...

Orka. Organiserad oordning, var det någon som sa om stökiga utrymmen :) Stolt latmask, det är Lusen det (som just gått bärsärkagång och röjt upp överallt, det är riktigt framkomligt här hemma nu). ^^

Gurksaltargata och rollatorfritt!

Turen till Västerås var urkul! Surrade med syon och fick en del uppslag till utbildningar. Spännande!

Och Västerås är en stad som jag redan älskar! Min hemstad har ett rätt "gammal" befolkning, en pensionärsvänlig stad med massor av seniorboenden och inte ett enda ungdomshyreshus, trots närheten till båda högskolorna i trakten. Så när man går på stan får man hålla in tårna, för rollatortrafiken är tät. Inget ont om pensionärer - men det var så roligt att se ungdomar! Halleluja för en studentstad!! (och massor av trevliga och shoppingvänliga affärer^^)

Och vilken massa roliga namn på gatorna sedan! Vad sägs om Gurksaltargatan? Eller Stora Gatan (inte det klassiska Storgatan här inte)? Helfestlig stad helt enkelt.

Träffade på en polare på tåget så jag fick sällskap en del av vägen hem. Sen försökte jag tappert att släpa med henne till gymmet, men ack jag misslyckades och fick gå på mitt spinningpass själv :( Men nu har jag iaf anmält mig till Energitrampet i vår. Mitt livs första cykellopp, med mina nyvunna cykelkamrater... Ska bli så skoj :)

Nej nu ska jag trava in i duschen. Hej hoj!

Mer äventyr!

Jahapp då var det onsdag då. Gårdagens utflykt till lasarettet gick bra, och farmor var klart lättad över att vara hemma igen. Men jag säger bara en sak: samres! *morr* När vi skulle åka hem skulle färdtjänstbilen komma 16.25. Jo tjena. Klockan fem ringde jag och frågade vart 17 de höll hus. Fem minuter, svarade telefonisten. Fem minuter är tydligen ett rätt relativt klockslag, för en kvart senare kom bilen. Sen frågade chauffören mig hur man hittade till ett hotell i stan, och det var väl tur för honom då att jag har råkat jobba i "lasarettstaden" och visste vart hotellet låg, eftersom jag är från grannstaden. Suck. Dessutom körde han som en biltjuv. Det gick nog nästan på två hjul i rondellerna. Aja, nu är farmor hemma iaf och det är huvudsaken.

Idag ska jag åka på långturné! Dryga timmen tågfärd ända till Västerås, till högskolan och titta på lite utbildningar. Har aldrig varit i Västerås och jag har ingen aning om var högskolan ligger, så detta blir nog spännande. Mor skulle egentligen ha följt med, men där är det förkylt så... Yes.

Nu blir det frulle. Hej på er!

Rörigt

Himmel, haft så mycket att göra att jag inte har haft tid å blogga! Men nu är det äntligen en ledig dag (har jobbat och slitit i helgen och även igår)!

Har just varit nere i tvättstugan (äntligen för det oxå, har inga underkläder kvar ^^). Sen i eftermiddag ska jag åka in till grannstan, till lasarettet och hälsa på farmor och sen följa med henne hem, för hon blir utskriven idag.

Annars är det vitt och fint ute (fast det hade gärna fått börjat bli vår nu). Kom en himla massa snö igår kväll...

Nå nu ska jag titta ner i tvättstugan igen då. Ha en bra dag alla kära vänner!

At work

Håhåjaja, då är snart arbetsdagen slut...

Ringde på förmiddagen och pratade med en himla trevlig sjuksköterska som har hand om farmor på Stora Sjukhuset. Min lilla farmor har repat sig och kommer att få komma hem i mitten av veckan. Lycka! :)

Jaha ja, om man ska ta och arbeta undan så man får gå hem snart. Hoppas ni har en trevlig söndag kära bloggvänner (ursäkta att jag inte har haft tid och besöka er, ska bloggvandra sen ikväll)! Storkramen till er alla!